2019-06-30, Sunday
もしかして、、、とは思っていたのだけれど、、、、
昨日の記事の「豆乳飲ませた」件で。。。
やっぱりウンチがゆるゆるっとなってしまいました。。。
そうかなぁ、、とは思ったんだけど…。
オムツしていたけれど、お尻が汚れてしまったので、急いでシャワー。
実は今日、20数年使っていたお風呂のシャワーのホース部分。
漏れはしないけれど、いよいよ切れ目が入ってしまっていたので
新しいシャワーホースとシャワーヘッドを交換取り付けしていました。
今までよりも節水な上に、シャワーヘッドが大きいので
夜使うのを楽しみにしていたんだけど、、、
一番に使用するのが、シンのウンで汚れたお尻洗いでした。。。
−−−−−−−−−−−−−−−−
先週、欲しかったスマートウォッチを手に入れましたー。
私はアップルウォッチにしたのに対して
ダンナはアップルウォッチの四角がどうにも受け入れられず
ギャラクシーウォッチです。
最近はギャラクシーウォッチでもiPhoneと連携できるそうで
メールや電話も対応。（iPhoneが側にあれば）
私はiPhone持ってウォーキングが、嫌だったので
月々350円払って、アップルウォッチだけで電話やメールも受けられるようにしました。
いや〜それにしても、アップルウォッチってすごいのね〜。
転倒検出機能があって、着用者が転倒したら、手首を叩いてくれたり
警告音を鳴らしてメッセージを表示。
そのまま緊急通報サービスに連絡するか、本人が大丈夫なら「大丈夫」ボタンを押す。
だけど、1分間着用者から何も動作が見られないと、自動的に
緊急通報サービスに連絡して、着用者の位置情報を送信。
同時に登録してある緊急連絡先（ダンナとか）にも送信してくれるらしいのです。
私、家でも一人だし、職場も一人のコトが多いので
前々から気になってたんだよな〜。もしも！のコトがあったら。
いやいや、すごい時代だな〜。
昨日の記事の「豆乳飲ませた」件で。。。
やっぱりウンチがゆるゆるっとなってしまいました。。。
そうかなぁ、、とは思ったんだけど…。
オムツしていたけれど、お尻が汚れてしまったので、急いでシャワー。
実は今日、20数年使っていたお風呂のシャワーのホース部分。
漏れはしないけれど、いよいよ切れ目が入ってしまっていたので
新しいシャワーホースとシャワーヘッドを交換取り付けしていました。
今までよりも節水な上に、シャワーヘッドが大きいので
夜使うのを楽しみにしていたんだけど、、、
一番に使用するのが、シンのウンで汚れたお尻洗いでした。。。
−−−−−−−−−−−−−−−−
先週、欲しかったスマートウォッチを手に入れましたー。
私はアップルウォッチにしたのに対して
ダンナはアップルウォッチの四角がどうにも受け入れられず
ギャラクシーウォッチです。
最近はギャラクシーウォッチでもiPhoneと連携できるそうで
メールや電話も対応。（iPhoneが側にあれば）
私はiPhone持ってウォーキングが、嫌だったので
月々350円払って、アップルウォッチだけで電話やメールも受けられるようにしました。
いや〜それにしても、アップルウォッチってすごいのね〜。
転倒検出機能があって、着用者が転倒したら、手首を叩いてくれたり
警告音を鳴らしてメッセージを表示。
そのまま緊急通報サービスに連絡するか、本人が大丈夫なら「大丈夫」ボタンを押す。
だけど、1分間着用者から何も動作が見られないと、自動的に
緊急通報サービスに連絡して、着用者の位置情報を送信。
同時に登録してある緊急連絡先（ダンナとか）にも送信してくれるらしいのです。
私、家でも一人だし、職場も一人のコトが多いので
前々から気になってたんだよな〜。もしも！のコトがあったら。
いやいや、すごい時代だな〜。
| 日記 | 11:39 | comments (2) |
2019-06-29, Saturday
何もする予定のない週末。
撮りだめたテレビを見ていたら、ためしてガッテンの番組で
寝たきりの人が運動しないで筋肉が増えるという内容がっ！
簡単に内容をはしょると、筋肉って使わないと一日でも
あっという間に減っていく原因が、筋肉を修復して
増やそうとする「i Rs-1」という物質がいるのに対して
運動があまりにも少なすぎると、「ユビキチンガーゼ」という悪者が出現。
「i Rs-1」の筋肉修復作業を邪魔して、筋肉がどんどん減っていくとな。
だから寝たきりになったりすると、坂道を転げ落ちるように筋肉が
少なくなっていくと。。。
ところが、大豆イソフラボンがなんと「i Rs-1」の代わりに
悪者「ユビキチンガーゼ」に捕まってくれるらしく、「i Rs-1」は悪者の
妨げなくして、筋肉を修復しはじめるそうです。
入院患者さんたちは、食事に大豆製品を毎日取り入れただけで
かなりの確率で寝たきりなのに、筋肉が増えたそうです。
お゛ーーーーーーっ。
ちなみに、これはマウスでの実験でも実証されているらしく。。。
…という事は、シンにだって効くんじゃーーーん。
もっと早く知りたかったよ。。。
体重6.5Kgに減る前に。。。
という事で、まずは豆乳を飲ませてみましたーー。
豆乳は前から大好きだったので、ゴクゴク飲んでました♪
オイラ寝たまま筋肉ムキムキ目指すのだ。
撮りだめたテレビを見ていたら、ためしてガッテンの番組で
寝たきりの人が運動しないで筋肉が増えるという内容がっ！
簡単に内容をはしょると、筋肉って使わないと一日でも
あっという間に減っていく原因が、筋肉を修復して
増やそうとする「i Rs-1」という物質がいるのに対して
運動があまりにも少なすぎると、「ユビキチンガーゼ」という悪者が出現。
「i Rs-1」の筋肉修復作業を邪魔して、筋肉がどんどん減っていくとな。
だから寝たきりになったりすると、坂道を転げ落ちるように筋肉が
少なくなっていくと。。。
ところが、大豆イソフラボンがなんと「i Rs-1」の代わりに
悪者「ユビキチンガーゼ」に捕まってくれるらしく、「i Rs-1」は悪者の
妨げなくして、筋肉を修復しはじめるそうです。
入院患者さんたちは、食事に大豆製品を毎日取り入れただけで
かなりの確率で寝たきりなのに、筋肉が増えたそうです。
お゛ーーーーーーっ。
ちなみに、これはマウスでの実験でも実証されているらしく。。。
…という事は、シンにだって効くんじゃーーーん。
もっと早く知りたかったよ。。。
体重6.5Kgに減る前に。。。
という事で、まずは豆乳を飲ませてみましたーー。
豆乳は前から大好きだったので、ゴクゴク飲んでました♪
オイラ寝たまま筋肉ムキムキ目指すのだ。
| 日記 | 11:23 | comments (2) |
2019-06-28, Friday
シンが食べていた腎臓ケアフード。
販売元が変わったらしく、ネットでどこにも売ってない〜。
全部売れきれか、販売終了。。。。
しかたないので、色々探しまくり良さそうなフードを見つけました。
っていうか、前に食べていたものより良さそう〜♪
前のとミックスしてあげてみたら、なんと差し出しただけで
がつがつ食べ始めました。美味しいのぉーーーー！？
それはヨカッタ！
さて、ごはん。この頃フィーバーすれば完食するようになりました。
新しいごはんは最初からフィーバーだけど。
で、ガツガツ食べると、呼吸も忘れて食べる感じ。
鼻もフガフガ。
なので一気に食べ終わると急に、はへーーーっと突っ伏しちゃいます。
前足の踏ん張りさえ、保てないほど力尽きてマス。笑
この体勢のまま、歯磨きして、お薬飲んで、口拭いて、ごはん終了〜♪
お疲れ様！ 美味しかったね！とシンに声をかけるけど
自分自身にも、お疲れ様！と言ってる感じです。
とうとう！
出ましたーーーーーーーーーーーっ！
ア ボ カ ド ちゃん♪
| 日記 | 11:07 | comments (2) |
2019-06-26, Wednesday
寝ていて、目が覚めてあくびをする一連で、歯周病で歯がむず痒いのか
カミカミ、ギシギシ、歯ぎしりをするシン。
若い時は、絶対にないコトですが
枕の布が歯にひっかかると、そのまま一緒にカミカミ。
枕に穴が開いてマス。。
口に枕が入って違和感すら感じないのかしらねー？
っていうか、そんな小さいコトは、どぉーでもいいって感じかな？笑
| 日記 | 11:02 | comments (0) |
2019-06-24, Monday
有休処理の為、ダンナは本日もお休み。
私は昼から出勤なので、今日のお昼はダンナがお蕎麦を
茹でてくれました。
キッチンに私がいると、必ず側をウロウロしているシン。
それは私でなくても。。。みたい。
お見苦しいので画像で、すね毛処理いたしました。笑
うろつきながら、結局、キッチンと人との隙間に入り込み。
そして、足を踏む。。。
客観的に見ると、キッチンでの私とシンは、こんな感じなのね〜。
夜、テレビから神奈川県の緊急地震速報。
ビックリしたーーーー。
私は昼から出勤なので、今日のお昼はダンナがお蕎麦を
茹でてくれました。
キッチンに私がいると、必ず側をウロウロしているシン。
それは私でなくても。。。みたい。
お見苦しいので画像で、すね毛処理いたしました。笑
うろつきながら、結局、キッチンと人との隙間に入り込み。
そして、足を踏む。。。
客観的に見ると、キッチンでの私とシンは、こんな感じなのね〜。
夜、テレビから神奈川県の緊急地震速報。
ビックリしたーーーー。
| 日記 | 10:55 | comments (0) |
2019-06-22, Saturday
夏用ラグを購入。
本当はひんやり系にしたかったけれど、ツルツルの生地だとシンが
一人で起き上がれないので、少しでも踏ん張れそうな生地にしてみました。
さて、昔から新しいものは自分のものだと喜ぶシン。
敷いているそばから、歩き回って邪魔したり
さっそく転がって（←本意ではなく、転んだ） 気持ちよさそうでした。
一応起き上がれそうだしね。
毛足が長いラグの時は、掃除機をかけるのが大変だったけれど
これはスムーズにかけられるので、換毛期には助かります。
−−−−−−−−−−−−−−
夕方、ダンナと雨雲レーダーをチェックしたあとウォーキング。
だけど予想以上に雨雲が早く、小雨が降り出しました。
ダンナはそのまま行くつもりでしたが、私がUターンしようと言い出し
Uターン。そしたらそこから本降りになりだし、、、
結局家に帰った時は、二人とも髪の毛から水が滴るほどずぶ濡れ状態。。。
あのままいつものコースを歩き続けていたらと想像すると。
教訓。
雨雲レーダーを信じすぎず…。
雨が降りそうな時は、傘を持っていきましょう。。。
って普通の人は、そうだよねぇ。
本当はひんやり系にしたかったけれど、ツルツルの生地だとシンが
一人で起き上がれないので、少しでも踏ん張れそうな生地にしてみました。
さて、昔から新しいものは自分のものだと喜ぶシン。
敷いているそばから、歩き回って邪魔したり
さっそく転がって（←本意ではなく、転んだ） 気持ちよさそうでした。
一応起き上がれそうだしね。
毛足が長いラグの時は、掃除機をかけるのが大変だったけれど
これはスムーズにかけられるので、換毛期には助かります。
−−−−−−−−−−−−−−
夕方、ダンナと雨雲レーダーをチェックしたあとウォーキング。
だけど予想以上に雨雲が早く、小雨が降り出しました。
ダンナはそのまま行くつもりでしたが、私がUターンしようと言い出し
Uターン。そしたらそこから本降りになりだし、、、
結局家に帰った時は、二人とも髪の毛から水が滴るほどずぶ濡れ状態。。。
あのままいつものコースを歩き続けていたらと想像すると。
教訓。
雨雲レーダーを信じすぎず…。
雨が降りそうな時は、傘を持っていきましょう。。。
って普通の人は、そうだよねぇ。
| 日記 | 10:40 | comments (0) |
2019-06-21, Friday
なんか、最近シンの背骨の辺りが前より骨ばっているなぁ、、、と思っていたものの
体重を測定するのが、ちょっと怖くて。
でも測ってみたら、やっぱり1kgも減っていて、なんと6.5kgになっていました。
食べているのに、太れないどころか、それだけ筋肉が落ちているんだよねぇ。
犬はおおよそ1年で人間の4歳、年をとると言われているという事は
3か月で1年のスピードなんだよね。。。
前回の体重測定から3か月半。…という事、ほぼ1年たったのだもんね。。。
だから1kgも筋肉なくなっちゃったのかなぁぁぁ。
ちなみに最近換毛がすごいシン。
あっちこっち、ズボズボ抜けます。
換毛はエネルギーを使うらしいから、栄養はそっちに持って
持って行かれちゃったのかなぁ、、、、
私のお肉を分けてあげたいです。ぐすん。
−−−−−−−−−−−−−−−
先週漬け込んだ果実酢。
1週間漬けたのでフルーツは、外します。
ローズマリーの方はサラダにばっちり。
オレンジパイナップルもサラダで使うつもりだったけど
炭酸で割って飲んでみたら、思った以上にオレンジとパイナップルの香り♪
そしてなにより、うますぎるぅぅぅぅぅ〜♪
豆乳で割っても、うますぎるぅぅぅぅぅ〜〜♪
サラダで使わずに飲んでなくなっちゃいそうだわ。。。
酢は内臓脂肪も減らしてくれるしね。
| 体調＆病院 | 10:15 | comments (0) |
2019-06-20, Thursday
最近、朝飯のお薬はチーズにくるむのはやめて、マヌカハニーで
コーティングし、薬と一緒に歯に塗る感じで、飲ませています。
朝は2個、お薬を飲むので両方の歯にマヌカハニー。
歯周病の歯の炎症を抑えるためのマヌカハニーなので
一石二鳥です。シンもお薬が甘いので嬉しいみたい。
ただ、、、食後に疲れているコトもあり、頭がだんだん下がってきて。
鼻先が床に着くと、さすがシニア。
ハチミツを歯に塗られて、口の中が甘いのに、床が甘いと勘違い。
口の周りを拭く為の、ウェットティッシュをとりに行っていると
いつも床を、そぉーっと舐めてます。
いやいや、シンさん。
床が甘いんじゃくて、君のお口の中が甘いのだよぉー。笑
勘違いも、かわいいです。
そうそう。お薬をチーズでくるむのをやめてから、、、、
3日に一度ぐらいあった軟便が、ピタッと止まりました！
チーズの脂肪が消化できないからだになっていたのかも…。。。
原因は私だった？
ごめんよーーシン。
−−−−−−−−−−−−−
我が家の庭での、甘いカホリ。
和室側の庭には、お義姉さん夫婦に新築祝で買ってもらって
紅葉と梅の木があります。
どちらもとっても大きくなっているのですが、梅の木。
今年もたくさん実をつけたのだけどぉぉぉぉ。
↑ これは一部です。
これ、全部捨てちゃうのです。。。。
自分たちが「この木でお願いしまーす」と買ってもらった時
梅の木が、花だけ楽しむ「花梅」というものがあると知らず…。
花梅の実は、無味無臭。。。。
一度、味噌につれてみたりしたけれど、、、無味無臭。。。。
さすがに木で完熟したり、地面に落ちて少しモモみたいな甘い香りがするんだけど…。
来年は完熟させて、ジャムに挑戦してみようかなぁ。
| 日記 | 09:57 | comments (0) |
2019-06-18, Tuesday
ものすごく久ぶりにカートに乗せて散歩に出ました。
いつも起きている時間と、日照り、暑さ、、、とうまく合わなかったけれど
今日はいい感じに涼しいし、部屋の中を元気に歩いていたので。
だけど、いざカートに乗せて散歩に出たら、気持ちいいのか
カートの中はほぼ寝てるし、公園でも歩かない〜。
なんで家の中ではあんなに歩くのに、外だとぼーーーっと
しちゃうのかしら？
結局、公園では数分しか降りず、カートに乗って帰りました。
帰り道、紫陽花がキレイに咲いている所でパチリ。
確か、去年もこんな構図あったなぁぁぁ〜。笑
3時頃だったので、お散歩友達には会えず。。。
大好きポンちゃんのおじさんや、サスケくんのママにも会えず。
でもカートは気持ちよさそうだったので、また涼しい時に出てみようかな？
余談。
お散歩に連れ出そうと思いつつも、時々降ろして歩かせていると
（シンが降りると意思表示したので）
通りすがりのおばちゃんとかのささやき声。
『かわいそうにね〜』とか、、、
ぼーーーっと立っていると 強め口調で『歩けないの？』とか
話しかけてくるおじさん。
そういう人の声に、悲しくなっちゃうんだよなぁぁぁ。
| 日記 | 11:28 | comments (6) |
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