Diary

毎年フィラリア検査と一緒にやっている健康診断的な
血液検査の結果が郵送されてきました。

自分のもそうだけど、いつも結果を開封する時って
なんかドキドキしちゃうんだよなぁぁぁ。

一昨年から中性脂肪が基準値オーバーしちゃっているから
今年も、、、かなぁぁぁ、、、、。




ん！？



なんと！！！




去年208だったのに、今年は半分ほどの　106　だってーーーー！

こんな数値って、5年ぷりぐらいだよぉぉぉぉ〜〜！！！！

朝食だって、しっかり食べてから検査したから
食べていなくて…ってわけでもないと思うし。

何か、環境とか食生活変えたっけなぁぁぁ〜〜？？？
…と色々考えたら。


これか？　→　　2015年3月20日の日記


去年から、認知症予防にごはんの時、1〜2日に一回
ご飯にこのサプリをふりかけてます！

検索したら、『魚の油に含まれるEPA（エイコサペンタエン酸）が
中性脂肪の対策に有効であることが分かっています　』　だって！！！


すごい！すごい！！！

なんか、感動してます。



このカプセルをちょきんと切って、ごはんにたら〜っとかけると
生臭くなり　シンはウハウハでごはんを食べるし
いい事ばかりだ〜認知症予防だったけど、思わぬ効果でした。

これ、120粒入って確か500円台だったぐらい激安品だったので
（シン用に買いだめした…。笑）まだあります〜。
続けていこうね〜。健康維持とボケ防止に。笑