Diary

囲いという枠は、意味があるのでしょうか？



半分、はみ出てますケド。。。



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半年通った、ホットヨガをやめました。

動き回った後に測っても、最高血圧が100前後の低血圧のワタシ。
無理やりサウナの中で動き回ることが、ワタシの場合、合わないらしく
自律神経がおかしくなってしまいました。。。

新しいヨガスタジオを思案していたのだけど、ちょっと遠い。

迷っていたところに、新しい発見をしました。

ネットでのオンラインヨガ。

通うヨガの月謝の半分以下のお値段。
半年契約すれば、月1.500円！

契約しましたよーー。とりあえず1か月。

iPadで、レッスンを選んでスタート。



この日は2時間、たっぷり動きました。

ヨガのDVDもたくさん持っているのだけど、なかなか本当のレッスンみたいな
流れや、動きがなくて家ヨガは不満足でした。
でもオンラインヨガ。なかなかいいです！


それにシンがもっとシニアになり、留守番が心配だったので
家でこうして、できるのはとっても嬉しい事。

キャンプでも、できそうだよね〜。って
キャンプもう行かないかもしれないけど。。。