Diary

本日ダンナは社員旅行。

と言っても、ここ数年は旅行でなくて日帰り。

今年はスカイツリーと、屋形船だってさぁ〜。いいな〜。

ちなみに我が家。スカイツリーは、空いたら行こうといいつつ
まだ行っていなかったのでダンナ一人に、先を越されちゃったな。

…という事でシンとお留守番の週末でした。



あっ、でも私はヨガに行きました。
ちなみに今月から　ヨガ →　ホットヨガ　に転向しました。

大好きな先生のところは、やっぱりちょっと遠いので、そちらは年に数回
顔を出すとして、毎週通うところは近いホットヨガスタジオと契約。

ホットヨガ。
いや〜、ものすごい汗です！！


下向いたりすると、ボタボタボターーーーーーっと汗が垂れます。
汗が目に入るから、ヘアバンドしたいぐらい。←誰もしてないので、できないけど。

そして帰りは自分の汗をたっぷり吸った、ウェアとタオルで鞄の重いこと。。。。
こんなにワタシの体内から、水分でたんかいっ！って感じ。笑

でも寒い冬には、なかなかヨイです。
それにまた日々筋肉痛を体感できてうれしい！
なーーんて、ボディビルダーみたいな怪しい発言かな？笑




そういえば、シン。最近「下向き犬のポーズ」しないねぇ〜。
シニアになると、寝起き後のストレッチってしなくなっちゃうのかな〜？





窓際＆　冷蔵庫付近で寝る姿が、なんだか道を歩いている逆さ絵みたい。笑