もはやゲージではない?

囲いという枠は、意味があるのでしょうか?



半分、はみ出てますケド。。。ダッシュ



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半年通った、ホットヨガをやめました。

動き回った後に測っても、最高血圧が100前後の低血圧のワタシ。
無理やりサウナの中で動き回ることが、ワタシの場合、合わないらしく
自律神経がおかしくなってしまいました。。。

新しいヨガスタジオを思案していたのだけど、ちょっと遠い。

迷っていたところに、新しい発見をしました。

ネットでのオンラインヨガ。

通うヨガの月謝の半分以下のお値段。
半年契約すれば、月1.500円!

契約しましたよーー。とりあえず1か月。

iPadで、レッスンを選んでスタート。



この日は2時間、たっぷり動きました。

ヨガのDVDもたくさん持っているのだけど、なかなか本当のレッスンみたいな
流れや、動きがなくて家ヨガは不満足でした。
でもオンラインヨガ。なかなかいいです!


それにシンがもっとシニアになり、留守番が心配だったので
家でこうして、できるのはとっても嬉しい事。

キャンプでも、できそうだよね〜。って
キャンプもう行かないかもしれないけど。。。汗


| 日記 | 15:35 | comments (2) |
Commented by メリィ
こんばんは!
オンラインヨガってのも、あるんですね〜
ワタシ、ヨガ行きたいんですけど、
近くになくて…(田舎です(^_^;))
どうしたものか、と思っていたら、ユ―チュ―ブで見れば?と。
で、マット買ってやってみましたが、2時間も?やるんですかぁ!
10分で限界〜とか言ってるアタシ…全然汗かかないわけだわ(爆)
| メリィ | EMAIL | URL | 18/08/25 19:29 | uM5I7jeI |
Commented by yuki
メリィさん こんばんはー!

ユーチューブで、ヨガされてるんですねー。
そういえば、私もユーチューブでやったことありました!
すっかり忘れてました。笑

もともとスタジオ通っていた時も1時間レッスンを
立て続けに2本受けていたので、なんとなく
その流れで、オンラインもやってみました!

でも、そこのオンラインヨガは10分とか、20分のレッスンも
たくさんありましたよ〜。やめたければ1ヶ月でやめれそうなので
私もお試し感覚です。(^ ^)
| yuki | EMAIL | URL | 18/08/26 00:22 | VLaITp8Q |
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