固まる


週明けのお散歩は、どうもかったるい?らしい。。。


今日も定番の公園へは行かず、家の前の公園へ。




こうやって、ぼーーーーーーーーーーっと 固まってマス。汗




シニアのシンに付き合ってのお散歩だと前みたいに
早歩きや、ある程度の距離を歩けなくなり、運動不足。

なのでシンが固まっている時は、一人でジャンプしたり、ストレッチしたり
その場、足上げ。スクワットなどなど。。。

はたから見たら、なんか変な人に思われそうです。ダッシュ

| 日記 | 11:36 | comments (0) |


  


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