日曜日の朝、起きてそのまま車で公園へ。
公園一周目は、点検&お仕事。
グランドに戻って2週目に行くか~という時
ボールで遊ぶ~♪というので、投げてあげたら
走ってきゅーーーっとブレーキかけた瞬間!
どうやら、腰周りの筋肉?筋?が痛いっぽいです。
痛めた瞬間の動作と言えば、ボールに追いつこうと
カラダを(腰を)くねらせた時。
たぶん、自分が思っている以上にカラダが曲がり
それを筋肉で支えきれず、腰に負担がかかった…という感じ。
シン。もうキミは若くないんだから、前と同じように猛烈に走って
急ブレーキできゅーっ!って止まって…なんて、、、できなくなっているんだよ。
ちゃんと老いを感じなきゃ。。。爆
でも、それほどひどくなかったらしく、しばらく座り込んでいたら
歩けるようになったみたいです。ほっ。
せっかくの楽しい朝の散歩がどんより~になる所だったよ。笑
公園一周目は、点検&お仕事。
グランドに戻って2週目に行くか~という時
ボールで遊ぶ~♪というので、投げてあげたら
走ってきゅーーーっとブレーキかけた瞬間!
どうやら、腰周りの筋肉?筋?が痛いっぽいです。
痛めた瞬間の動作と言えば、ボールに追いつこうと
カラダを(腰を)くねらせた時。
たぶん、自分が思っている以上にカラダが曲がり
それを筋肉で支えきれず、腰に負担がかかった…という感じ。
シン。もうキミは若くないんだから、前と同じように猛烈に走って
急ブレーキできゅーっ!って止まって…なんて、、、できなくなっているんだよ。
ちゃんと老いを感じなきゃ。。。爆
でも、それほどひどくなかったらしく、しばらく座り込んでいたら
歩けるようになったみたいです。ほっ。
せっかくの楽しい朝の散歩がどんより~になる所だったよ。笑